الاصابات الرياضية

الاصابات الرياضية

– إصابات الركبة. – إصابة وتر أخيل. عدم الإحماء (التسخين) بشكل صحيح قبل ممارسة الرياضة الإصابات الرياضية هي إصابات العظام والعضلات والمفاصل الناتجة عن ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو مستمر، وقد تنجم أحيانا بسبب الحوادث التي يتعرض لها الرياضيون كالعرقلة أو السقوط، ويتناول هذا المقال الحديث عن أسباب – الكسورالاصابات الرياضية لها تكاليف مباشرة وغير مباشرة. Sep 1, الإصابات الرياضيّة هو مُصطلحٌ شائعٌ يُشيرُ إلى أنواعٍ مُختلفةٍ من الإصابات التي تحدثُ خلال ممارسة الرياضة، ويُصابُ بها الشخصُ إذا أدّى التمارين من الشَّائع حدوث الإصابات الرياضية بين الرياضيين وغيرهم من الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية.كما يمكن أن تحدث بعض الإصابات التي تُعَدُّ تقليديًّا من Jun 16, أبرز أنواع الإصابات الرياضية: – إصابات الرأس. عادة ما يتم حساب التكاليف المباشرة من خلال الأخذ بعين الاعتبار تكلفة استخدام موارد الرعاية الصحية لمنع وكشف وعلاج الإصابة أسباب الإصابات الرياضية: السقوط أو الضربة القوية. – الالتواء. – إصابات العضلات وتمزقها.

- تمزق الأربطة. - تمزق الأوتار. - كسور العظام والفقرات. قد يهمك: قد تسبب هي إصابات تحدث في الأنشطة الرياضية أو تمارس الرياضة. Jul 9, أنواع الإصابات الرياضية · 1- إلتواء الكاحل · 2- الرباط الصليبي · 3- الشد والتمزق العضلي · 4- الكدمات · 5- تمزق الغضروف الهلالي · 6- إصابة وتر أكيلس · 7 Sep 18, أنواع الإصابات الرياضية · الالتواءات · الإجهاد العضلي · إصابات الركبة · تورم العضلات · تمزق وتر العرقوب · الكسور · خلع المفصل · إصابات الدماغ والنخاع Dec 27, أنواع الإصابات الرياضية - الإجهاد العضلي. - الالتواءات. يوجد في الولايات المتحدة حوالي 30 مليون مراهق وأطفال، بمفردهم يشاركون في شكل من أشكال الرياضة المنظمة - خلع المفصل.توجد إجراءات علاجية يمكن اتباعها عند تعرض الفرد للإصابات الرياضية، وتكمن تلك الخطوات فيما يلي: الراحة التامة للجزء المصاب. يعتمد العلاج المنزلي على مجموعة من الممارسات البسيطة، والتي يكون لها أثر كبير في حالات الإصابات الرياضية المحدودة، ومن أمثلتهاقسم العلاج الطبيعي. في كولومبيا كلينيك، يستخدم العلاج الطبيعي للحفاظ على الجسد وعلاج أنواع الإصابات الرياضية، وتعزيز واستعادة الحركة التي قد تتأثر بالإصابة أو الإعاقة أو المرض. عدم الإحماء (التسخين) بشكل صحيح قبل ممارسة الرياضة الوقاية من حدوث الإصابات الرياضية. إنّ الطريقة المثلى لعلاج الإصابات الرياضية تكون بإجراء بعض الخطوات الاحترازية للوقاية منها ومنع حدوثها، ومن الطرق الوقائية المُتّبعة، نذكر ما يلي: مارسة الإصابات الرياضية هي إصابات العظام والعضلات والمفاصل الناتجة عن ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو مستمر، وقد تنجم أحيانا بسبب الحوادث التي يتعرض لها الرياضيون كالعرقلة أو السقوط، ويتناول هذا المقال الحديث عن أسباب يتعرض الأطفال بشكل خاص لخطر الإصابة بهذه الأنواع من الإصابات، ولكن يمكن للأشخاص البالغين أيضًا الإصابة بها طرق علاج الإصابات الرياضية. تحدث الإصابات الرياضية في أثناء ممارسة الرياضة أو في أثناء المشاركة فيها. يمكن للعلاج أسباب الإصابات الرياضية: السقوط أو الضربة القوية. استخدام الثلج ووضعه على الجزء المصاب ومن سبل علاج الإصابات الرياضية ما نذكره تالياً: العلاج المنزلي.

و يجب Mar 17, وأكثر ما يُسمع عنه في هذا الإطار هو في الجزء السفلي من الجسم، كالشد العضلي أو تمزق العضلات الضامنة أو الخلع في الركب أي إصابات الرباط الصليبي أنواع الإصابات الرياضية · الالتواءات · إصابات الركبة · متلازمة المقصورة · جبائر الساق · إصابات وتر العرقوب · الكسور · الخلع - الفتق الرياضى: آلام الأربية هى من الشكوى الشائعة بين الرياضيين، وما يقرب من 5 – 20% من الإصابات المتصلة بمختلف الرياضات تتصل بآلام و يندر حدوث الإصابات الرياضية إلى حد كبير حينما يقوم الأطباء بالتعاون مع المدربين بإتباع الأساليب العلمية بالتدريب و التأهيل و العلاج عقب الإصابة مباشرة.** هذا المقال مقدم من فريق إبداع ، وهو فريق من الكتاب المميزين الناشطين في شبكات التواصلالإصابات الرياضية الأكثر شيوعًا عند الأطفال هي الالتواءات والإجهاد. الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم وكرة السلة ، تسبب إصابات أكثر من الرياضات غير الاحتكاكية ، مثل السباحة والجري أنواع الإصابات الرياضية. توجد إجراءات علاجية يمكن اتباعها عند تعرض الفرد للإصابات الرياضية، وتكمن تلك الخطوات فيما يلي: الراحة التامة للجزء المصاب. ** هذا المقال مقدم من فريق إبداع ، وهو فريق من الكتاب المميزين الناشطين في شبكات التواصل من المؤكد أنك في خلال مشوار ممارسة أي نوع من التمارين الرياضة قد تعرضت إلى أحد أنواع الإصابات والتي تختلف شدتها من شخص إلى أخر وأيضا تختلف طريقة العلاج المناسبة لها، قد تحدث الإصابات الرياضية Aug 10, · الإصابات الرياضية، مفهومها وأنواعها والأسباب المؤدية لها. الالتواء هو امتداد من الرباط، والفرقة من الأنسجة الضامة التي تضم نهاية عظم واحد مع آخر طرق علاج الإصابات الرياضية. May 21, · 6- بلع اللسان. من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم وأخطرها وأصعبها هي حالات بلع اللسان،. عضو فريق إبداع سبورت بشير الكبيسي. استخدام الثلج ووضعه على الجزء المصاب الإصابات الرياضية، مفهومها وأنواعها والأسباب المؤدية لها. عضو فريق إبداع سبورت بشير الكبيسي. فيما يلي بعض الإصابات الرياضية الأكثر شيوعًا: الالتواءات. ويحدث ذلك نتيجة فقدان الوعي الذي يصيب اللاعبين ويتسبب فى غلق مجرى الهواء ويؤدى إلى نقص الأكسجين فى Mar 10, · أسباب الإصابات الرياضية.

الإصابات الرياضية - Physio1

حيث أنها السبب الرئيسي للانقطاع عن التدريب و ما هي عملية إعادة التأهيل من الإصابات الرياضية؟ هي عبارة عن مقاربة آمنة لمساعدة الرياضيين وعشاق الرياضة لتشخيص الألم وعلاجه بنجاح، للعودة إلى الأداء الوظيفي تعتبر الإصابات الرياضية إحدى المشاكل التي تواجه المختصين في المجال الرياضي من طبيب و مدرب و حتى المصارعين أنفسهم.تعرف على أخطر إصابات الملاعب تصنيف انواع الاصابات الرياضية وكيفية علاجها: الإلتواء: هو جرح في العضلات يحث نتيجة الاستخدام الشديد للعضلة ويسبب التورم والألم. الرضوض: يحدث نتيجة حركة مفاجئة أو التواء في العضلات مسببا يعتبر التواء (وثي) مفصل الكاحل من الإصابات الكثيرة والشائعة بين العامة وخاصة الرياضيين منهم ، حيث يحدث وثي مفاجئ نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي مع عطف أخمصي أثناء ممارسة التمرينات أو حتىتحدث الإصابات الرياضية في أثناء ممارسة الرياضة أو في أثناء المشاركة فيها. يتعرض الأطفال بشكل خاص لخطر الإصابة بهذه الأنواع من الإصابات، ولكن يمكن للأشخاص البالغين أيضًا الإصابة بها أسباب الإصابات الرياضية. قد يهمك: قد تسبب الوفاة.. - تمزق الأربطة. من المؤكد أنك في خلال مشوار ممارسة أي نوع من التمارين الرياضة قد تعرضت إلى أحد أنواع الإصابات والتي تختلف شدتها من شخص إلى أخر وأيضا تختلف طريقة العلاج المناسبة لها، قد تحدث الإصابات الرياضية ومن سبل علاج الإصابات الرياضية ما نذكره تالياً: العلاج المنزلي. Dec 27, · أنواع الإصابات الرياضية. - الالتواءات. يعتمد العلاج المنزلي على مجموعة من الممارسات البسيطة، والتي يكون لها أثر كبير في حالات الإصابات الرياضية المحدودة، ومن أمثلتها 6- بلع اللسان. - كسور العظام والفقرات. ويحدث ذلك نتيجة فقدان الوعي الذي يصيب اللاعبين ويتسبب فى غلق مجرى الهواء ويؤدى إلى نقص الأكسجين فى من اكثر الاصابات الرياضية في كرة القدم وأخطرها وأصعبها هي حالات بلع اللسان،. - تمزق الأوتار. - الإجهاد العضلي. - خلع المفصل.

تعلم من الخبراء د.جيل كوك ود.إبوني ريو ودJan 05, · شاهد أيضا. تأليف: أشرف محمود. الرضوض: يحدث نتيجة حركة مفاجئة أو التواء في العضلات مسببا To top. تصنف الإصابات الرياضية حسب الفعل الذي قام به الرياضي فأدى إلى شعوره بهذا الأمر. مقدمة. أصبحت زيادة معدلات إصابات الرياضيين وإصابات الملاعب والمضاعفات المرضية الناتجة عنها رغم التطورات الهائلة التي شملت تتنوع الاصابات الرياضية بين الاصابات الاولية، المتكررة و الثانوية فيما يمكن تقسيمها حسب مكان حدوثها، حسب شدتها، حسب مساحتها و حسب درجة خطورتها و هذا التقسيم قد يساعد من يعمل في هذا المجال الإصابات الرياضية. لاشك بأن الرياضه التي يمارسها الفرد لها من بعض النتائج السلبية على الفرد الرياضي فب حبن وقوع انواع الاصابات الرياضية: الطب الرياضي: فهم الإصابات. ممكن أن يحدث له توتر عضلي ينتج عنه حدوث تشنجات قد ترهق العضلة يوم او يومان بالكثير تصنيف انواع الاصابات الرياضية وكيفية علاجها: الإلتواء: هو جرح في العضلات يحث نتيجة الاستخدام الشديد للعضلة ويسبب التورم والألم. أصبحت زيادة معدلات إصابات الرياضيين وإصابات الملاعب والمضاعفات المرضية الناتجة عنها رغم التطورات الهائلة التي شملت أغلب جوانب الحياة ولا سيما في مجال العلاجات الطبيعية وغيرها ما المقصود بالإصابات الرياضية؟ يُقصَد بالإصابات الرياضية أنواع الإصابات المختلفة التي يمكن أن يُصاب بها الفرد عند ممارسته للتمرينات الرياضية، حيث يُصاب بها إذا استخدم أدوات رياضية ذات جودة متدنية، أو قام بأداء Jun 22, · ماهي الاصابة الرياضية ؟ الإصابات الرياضية هي الإصابات التي تحدث للشخص أو اللاعب أثناء قيامه بنشاط رياضي، سواء كان لاعبا محترفا ينافس على مستوى العالم، أو طفلا يلعب في باحة منزله الخلفيةالإصابات الرياضية: الأنواع، العلاج والتأهيل. تحدث عادة الإصابة أثناء ممارسة الرياضة وينتج عنها حركة دورانية في المفصل والتي قد تؤدي إلى تمزق الغضروف الهلالي ، اغلب حالات تمزق الغضروف تكون الآلام ليست شديدة الإصابات الرياضية. تعرف على كيفية التحكم في عوامل خطر الإصابة وكيفية إعداد جسمك على أفضل نحو لرياضتك.

مؤلف المقال الفني. إن أولى خطوات تفادي الإصابات الرياضية هي معرفة حدود قدرات وإمكانيات الجسم، فالأمر لا يقتصر على معرفة أية تمارين يجب تجنبها قبل الوصول لمستوى ملائم من طب الإصابات الرياضية - الخبراء الطبيون ومعلومات أخرى. · الرضوض: يحدث نتيجة حركة مفاجئة معظم الاصابات الرياضية تكون بسيطة لا تؤثر بشكل سلبي على حياة الرياضي مثل الكدمات التمزقات البسيطة او التواء الكاحل، لكن منها ما تصنيف انواع الاصابات الرياضية وكيفية علاجها: · الإلتواء: هو جرح في العضلات يحث نتيجة الاستخدام الشديد للعضلة ويسبب التورم والألم. Leading Medicine Guide هيئة التحرير. Leading Medicine Guide هيئة التحرير مفهوم الاصابات الرياضية.سنوضح أنواع الإصابات الرياضية فيما يلي: إصابات خاصة بالجهاز العصبي: وهذه الإصابات من الإصابات الشائعة بين اللاعبين لأن العضلات هي المحور الرئيسي للأداء الحركي الاصابات الرياضية (المحاضرة الخامسة عشر) تعتبر الرياضة حاجة ملحة لكل فرد من أفراد المجتمع وتتوقف جودة الحياة والتمتع بها على مدى الالتزام بممارسة الأنشطة البدنية والإستمرارية والمداومة على ذلك ويحدث شاهد أيضا. أصبحت زيادة معدلات إصابات الرياضيين وإصابات الملاعب والمضاعفات المرضية الناتجة عنها رغم التطورات الهائلة التي شملت أغلب جوانب الحياة ولا سيما في مجال العلاجات الطبيعية وغيرها Jul 05, · الإصابات الرياضية وكيفية علاجها عبر موقع محيط، لا شك أن الرياضة هي جزء مهم جدا ومفيد للجسم في الحياة اليومية لكل إنسان، ولكن الإصابات الرياضية هي الجزء الأخطر والتي تهدد استمرار ممارسة الإصابات الرياضية في الغالب قد لا تظهر في وقت ممارسة التمرين فقط ولكن هناك انواع من الإصابات يمكن ان تظهر بعد ممارسة التمرين بساعات أو حتى ايام، هناك بعض من العلامات والتي يجب حينها ان الاصابات الرياضية (المحاضرة الخامسة عشر) تعتبر الرياضة حاجة ملحة لكل فرد من أفراد المجتمع وتتوقف جودة الحياة والتمتع بها على مدى الالتزام بممارسة الأنشطة البدنية والإستمرارية والمداومة على ذلك ويحدثيعتبر التواء (وثي) مفصل الكاحل من الإصابات الكثيرة والشائعة بين العامة وخاصة الرياضيين منهم ، حيث يحدث وثي مفاجئ نتيجة تعرض القدم لانقلاب داخلي مع عطف أخمصي أثناء ممارسة التمرينات أو حتى أنواع الإصابات الرياضية.

إن التصادمات مع الأرض والأشياء واللاعبين الآخرين شائعة، ويمكن للقوى الديناميكية غير المتوقعة على الأطراف والمفاصل أن تسبب إصابات رياضية الركبة هي الأكثر عرضة للإصابات الرياضية ، وقد تتراوح الإصابة بين شد عضلي بسيط وتمزّق كامل في العضلات والأنسجة في الركبة، وتنتج إصابات الركبة عن التواء في الركبة، أو الهبوط الخاطئ أثناء القفز، أو الركض بقوة أو لفترة طويلة أو بدون إحماء. أسباب الإصابات الرياضية: السقوط أو الضربة القوية. الضغط وإجهاد الجسم. عدم الإحماء (التسخين) بشكل صحيح قبل ممارسة الرياضة. استخدام معدات غير مناسبة أو بتقنية غير صحيحة. تورم العضلات قد تتورّم العضلات بعد الإصابات الرياضية وهو أمر طبيعي، ولكن تورم العضلات مؤلم وقد يتسبب بضعف العضلةأنواع الإصابات الرياضية تقسم الإصابات الرياضية إلى: إصابات بسيطة و تشمل الجروح و اصابات العضلات إصابات بليغة مثل الكسور و إصابات الرأس الجروح و إسعافاتها الأولية في الملاعب الجرح هو عبارة أظهرت النتائج أنَّ أكثر الإصابات شيوعاً في كرة السلة هي الإلتواءات، وفي المرتبة الثانية الكدمات، وجاءت إصابة الخلع في المرتبة الأخيرة، وكانت هذه الإصابات من أكثر الإصابات شيوعاً يمكن إصابة أي جزء من الجسم بما في ذلك العضلات والعظام والمفاصل والأنسجة الضامة (الأوتار والأربطة)، بالإضافة إلى أن الكاحلين والركبتين أكثر عرضة للإصابة بشكل خاص تمثل معظم الإصابات في رياضات تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل: هوكي الجليد، كرة القدم، دوري الرجبي، كرة القدم الأسترالية، كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية؛ بسبب طبيعة الاصطدام ديناميكية وعالية من هذه الرياضة.


يتعرض الأطفال بشكل خاص لخطر الإصابة بهذه الأنواع من الإصابات، ولكن يمكن للأشخاص البالغين أيضًا الإصابة بها Jun 16, · تعرف الإصابات الرياضية بأنها الإصابات التي تحدث للشخص أو اللاعب أثناء ممارسته النشاط الرياضي، سواء كان لاعبا محترفا في منتخب ينافس على مستوى العالم، أو طفلا يلعب كرة القدم في باحة منزله الخلفية الإصابات الرياضية هي إصابات العظام والعضلات والمفاصل الناتجة عن ممارسة الرياضة بشكل عنيف أو مستمر، وقد تنجم أحيانا بسبب الحوادث التي يتعرض لها الرياضيون كالعرقلة أو السقوط، ويتناول هذا المقال الحديث عن أسباب تحدث الإصابات الرياضية في أثناء ممارسة الرياضة أو في أثناء المشاركة فيها.

مراجعات (0) اقتباسات (0) قراءة وتحميل () الإصابات الرياضية وعلاجها الإصابات الرياضية وطرق علاجها إصابات الرياضيين في الملاعب ومن سبل علاج الإصابات الرياضية ما نذكره تالياً: العلاج المنزلي. من المؤكد أنك في خلال مشوار ممارسة أي نوع من التمارين الرياضة قد تعرضت إلى أحد أنواع الإصابات والتي تختلف شدتها من شخص إلى أخر وأيضا تختلف طريقة العلاج المناسبة لها، قد تحدث الإصابات الرياضية Aug 10, · الإصابات الرياضية، مفهومها وأنواعها والأسباب المؤدية لها. PDF. تاريخ الإنشاء: 03 ديسمبر المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب. ** هذا المقال مقدم من فريق إبداع ، وهو فريق من الكتاب المميزين الناشطين في شبكات التواصل الاجتماعي، من غير العاملين بشكل دائم في يعتمد العلاج المنزلي على مجموعة من الممارسات البسيطة، والتي يكون لها أثر كبير في حالات الإصابات الرياضية المحدودة، ومن أمثلتها Mar 10, · أسباب الإصابات الرياضية.


- تمزق الأربطة. - تمزق الأوتار. تحمل المشاركة الرياضيَّة دائمًا خطر التَّعرُّض للإصابة.تزداد فرصة حدوث الإصابات الرِّياضيَّة عندما لا يقوم الأشخاص بإجراء تمارين الإحماء بشكلٍ مناسب (تمارين رياضيَّة وتمطيط للعضلات بإيقاع مريح قبل البدء بالتمرين Dec 27, · أنواع الإصابات الرياضية. - الإجهاد العضلي. - خلع المفصل. - كسور العظام والفقرات. قد يهمك: قد تسبب الوفاة.. تعرف على أخطر إصابات الملاعب Jun 22, · ماهي الاصابة الرياضية ؟ الإصابات الرياضية هي الإصابات التي تحدث للشخص أو اللاعب أثناء قيامه بنشاط رياضي، سواء كان لاعبا محترفا ينافس على مستوى العالم، أو طفلا يلعب في باحة منزله الخلفية - الالتواءات.

الإصابات الرياضية للركبة - مركز الدكتور أسعد أحمد لجراحة المفاصل والطب الرياضي

الإصابات الرياضية: (أنواعها ــ أسبابها ــ طرق علاجها). تشمل الإصابات الرياضية: الكسور بأنواعها، والجروح بأنواعها، التقلصات والتمزقات العضلية بأنواعها الاصابات الرياضية (المحاضرة الخامسة عشر) تعتبر الرياضة حاجة ملحة لكل فرد من أفراد المجتمع وتتوقف جودة الحياة والتمتع بها على مدى الالتزام بممارسة الأنشطة البدنية والإستمرارية والمداومة على ذلك ويحدث * إصابات الرياضة الشائعة: قد يتعرض الشخص الذى يمارس رياضة أو نشاط رياضى إلى بعض الإصابات والتى تتراوح ما بين الحادة أو المزمنة، والإصابات الحادة هى التى تحدث فجأة مثل التواء الكاحل أو الكسور أو آلام الظهر بسمِ اللهِ الرحمنِ الرحيمِ.

يمكن لأي جزء من أجزاء الجسم أن يتعرض لإصابة رياضية، سواء كانت العضلات أو العظام أو المفاصل أو النسج الضامة (الأوتار والأربطة). أفضل 14 غذاء لعلاج الإصابات الرياضية. وتُعد حالات التمزق أو التمطط في العضلات أو اسباب الاصابات الرياضية تتنوع أسباب هذه الإصابات التي تجعل الرياضي يستغني عن نشاطه بعض الوقت، وربما احتاج لفترة تداوي طويلة بحال كانت الإصابة اكبر.مما يستدعي نقله إلى مركز للعلاج الطبيعي لتلقي علاجه، أسباب الاصابات تذكر هذه المقالة 14 نوعًا من الإصابات الرياضية. لحسن الحظ ، قد تساعد بعض الأطعمة والمكملات الغذائية في تقليل مقدار الوقت الذي يحتاجه الجسم للتعافي من الإصابة الرياضية.

الإصابات الرياضية والتأهيل البدني حسن كمال التأهيل البدني موسوعة الإصابات الرياضية علاج الإصابات الرياضية العلاج الطبيعي والإصابات الرياضية الإصابات كتب ورسائل ماجيستار ودكتورة. الاصابات الرياضيه: تعد الاصابات الرياضيه (اصابات الملاعب) جانب مهم في موضوع الطب الرياضي وقد تطورت التشخيص ووساءل العلاج ويعتبر علم الاصابات اساسا في تطوير اقتباسات (0) التحميل غير متوفر.

بغض النظر عن نوع التمارين الرياضية التي يتم ممارستها، فإن القيام بتمارين الإحماء قبل بدء التمرن والتدرج في ممارسة التمارين خطوة بخطوة من شأنه الحماية من الإصابات من الإصابات الرياضية الأخرى الشائعة قطع الرباط المتصالب الأمامي للركبة ، وهو رباط موجود بشكل كامل داخل المفصل مسؤول عن الثباتية الدورانية والثباتية للأمام وهو ليس لديه القدرة على الشفاء في 5- قم بالإحماء أولاً.


إعادة التأهيل بعد الإصابات الرياضية فيألمانيا


Share your comment :

2 comments

  1. عادة ما يتم حساب التكاليف المباشرة من خلال الأخذ بعين الاعتبار تكلفة استخدام موارد الرعاية الصحية لمنع وكشف وعلاج الإصابةالإصابات الرياضية - التشخيص والعلاج والوقاية · الإجهاد: ينتج هذا النوع من الإصابات عن حدوث شد في العضلات. · ركبة العداء: يختص هذا النوع من الإصابات بالتأثير على الاصابات الرياضية لها تكاليف مباشرة وغير مباشرة.

  2. · ألم أو ضغط في الصدر الإصابات الرياضيّة هو مُصطلحٌ شائعٌ يُشيرُ إلى أنواعٍ مُختلفةٍ من الإصابات التي تحدثُ خلال ممارسة الرياضة، ويُصابُ بها الشخصُ إذا أدّى التمارين بشكلٍ خاطئ، أو استخدم الأدوات ذات الجودةِSep 28, الإصابات الرياضية · إجهاد العضلات. التهاب الأوتار وألمها. · تقيد الحركة وعدم القدرة على تحمل الوزن. · السقوط أو الضربة القوية.

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.